lunes, 17 noviembre, 2025

El arte de cuidar nuestra piel y el bienestar a partir de los 35.

A partir de los 35 años, la piel comienza una nueva etapa. Ya no se trata solo de verse bien, sino de sentirse en equilibrio, de cuidar con más conciencia el cuerpo, la mente y la energía que proyectamos. Es el momento en que muchas mujeres redescubrimos nuestro ritmo, nuestras prioridades y también lo que realmente necesitamos.

Tantas veces hemos escuchado que con el paso del tiempo perdemos nuestra producción de colágeno y la elastina, proteínas que forman la estructura de la piel, siendo el colágeno el encargado de la firmeza y el soporte, mientras que la elastina le proporciona elasticidad, permitiendo que la piel se estire y vuelva a su forma original.

Pero qué realmente nos pasa cuando comenzamos a disminuir estas proteínas naturales en nuestro cuerpo. La piel puede volverse más fina, perder hidratación y mostrar las primeras líneas de expresión marcadas.
Pero lejos de ser un problema, este cambio puede ser una oportunidad maravillosa para reconectar con nosotras mismas.

En 4EverEsthetic creemos que el cuidado de la piel no es solo un tratamiento estético;
es un acto de bienestar y amor propio y creemos firmemente que es así ya que el “AMARNOS” lo manifestamos en cómo nos tratamos cada día: cómo nos hablamos, nos alimentamos, descansamos y también cómo cuidamos nuestra piel.

Nuestra piel es el órgano que más nos conecta con el mundo, el que siente, protege y refleja nuestras emociones.
Cuando la cuidamos con conciencia, no solo estamos previniendo el envejecimiento o buscando belleza, sino que también nos estamos enviando un mensaje interno que dice: “merezco cuidarme.”

Recomendaciones claves para esta etapa:

  1. Hidratación profunda: la piel madura necesita agua y lípidos. Incorporar productos con ácido hialurónico, ceramidas y péptidos ayuda a mantener su elasticidad.
  2. Nutrición desde adentro: una alimentación rica en antioxidantes, omegas y proteínas mejora visiblemente la calidad de la piel.
  3. Protección solar diaria: incluso en días nublados. Es el mejor antienvejecimiento natural.
  4. Tratamientos inteligentes: la radiofrecuencia, bioestimulación o los peelings suaves estimulan la regeneración celular sin agresividad.
  5. Bienestar emocional: dormir bien, moverse y tener espacios de autocuidado son esenciales para reflejar armonía también por fuera.

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